bg

ORBITREK

Studio Kobiet Lubicz – trening na orbitrek w Toruniu

 

1. Opis stacji treningowej

Jak szybko schudnąć? Orbitrek to nowoczesne urządzenie łączące zalety stepera, bieżni i roweru stacjonarnego, dzięki czemu uzyskuje się szybką utratę tkanki tłuszczowej w krótkim czasie. Orbitrek ma jedną najważniejszą zaletę: efektem treningów na orbitreku jest szybka redukcja tkanki tłuszczowej. Godzina ćwiczeń na orbitreku pozwala spalić nawet 800 kcal. Jednak ekspresowe odchudzanie to nie wszystko – urządzenie wpływa pozytywnie na kondycję mięśni, na układ krążenia, dotlenia i poprawia samopoczucie. Jakie jeszcze efekty dają treningi na tej maszynie? Podczas ćwiczeń należy zachować właściwą postawę, czyli sylwetka powinna być wyprostowana, a stopy przylegać do pedałów całą powierzchnią. Ręce z reguły trzymamy na uchwytach drążków. Brak wstrząsów i gwałtownych obciążeń sprawia, że z tego urządzenia mogą korzystać nawet osoby po kontuzjach. Stacja treningowa jest przeznaczona również dla osób z wagą powyżej 90 kg. Efekty treningów na orbitreku mogą zaskoczyć nawet największych sceptyków. Dzięki możliwości wyborów programów możemy wykonywać treningi cardio jak i siłowe. Podczas ćwiczeń powinno się utrzymywać tętno między 70 -80% kiedy spalanie tkanki tłuszczowej jest najbardziej intensywne. Trenażer eliptyczny jest najbardziej wszechstronnym urządzeniem, które angażuje do pracy ponad 90% wszystkich mięśni ciała. Dzięki temu ćwicząc regularnie na orbitreku można liczyć na naprawdę szybkie efekty w odchudzaniu i poprawie ogólnej kondycji organizmu. Miesiąc treningów wystarczy, aby zauważyć spadek obwodów w najbardziej problematycznych obszarach ciała: w pasie, biodrach czy udach. Jeśli trening na orbitreku połączymy z odpowiednią dietą twoje odchudzanie będzie bardziej skuteczne.

 
 

Orbitrek – cena ►https://www.studiokobietlubicz.pl/cennik

 
 

Do każdego karnetu dieta gratis!

 
 

2. Przygotowanie do treningu

Do treningu fitness  na Orbitreku przygotuj wygodny strój sportowy i stabilne obuwie

 
 

3. Efekty

• wymodelowanie całej sylwetki

• redukcja tkanki tłuszczowej z najbardziej problematycznych partii

• poprawa kondycji

• zmniejszenie lub całkowite pozbycie się cellulitu

• wzmocnienie mięśni nóg

• poprawa samopoczucia

• jędrne i bardziej podniesione pośladki

• likwidacja stresu i napięcia

• zwiększenie wydolności organizmu
 

 

Koniecznie wejdź w zakładkę EFEKTY, gdzie z dumą możemy pochwalić się osiągniętymi celami naszych Klientek ► www.studiokobietlubicz.pl/efekty/

 
 

4. Przeciwwskazania

• ciąża

• padaczka

• choroby serca i układu krążenia

• zapalenie stawów

• niedawno przebyty udar
 
 

Bądź z nami na bieżąco : https://www.facebook.com/StudioKobietLubicz

 

 

Jeśli jestes zainteresowana ofertą,
znajdziesz nas w Lubiczu Górnym
przy ul. Polnej 7. Zapraszamy!

STUDIO KOBIET
ul. Polna 7
Lubicz Górny
tel. 513 330 164

Pon. – Pt.: 8:00 – 21:00
Sob.: 8:00 – 14:00