bg

Blog

Rola diety w odchudzaniu

Odchudzanie to proces, w którym ogrywa rolę bardzo wiele czynników. Żeby zrzucić zbędne kilogramy można między innymi uprawiać sport. Wręcz trudno byłoby sobie wyobrazić wyszczuplenie sylwetki bez aktywności fizycznej. Inny z kluczowych czynników procesu odchudzania to prawidłowa dieta. Jest ona nawet ważniejsza od regularnego uprawiania sportu. Nawet najintensywniejsza aktywność fizyczna nie przyczyni się bowiem do […]

Czytaj dalej

Jak zwiększyć masę mięśniową?

Podczas zabiegów modelujących sylwetkę wpływamy na zmianę kształtów ciała oraz wyraźne zmniejszenie tkanki tłuszczowej, mniej odzwierciedla się to w zmianie wagi. Odpowiada za to zmniejszenie objętości komórek tłuszczowych i zwiększenie masy mięśniowej.

Czytaj dalej

Na czym polega kriolipoliza?

Chęć uzyskania wymarzonej sylwetki często zmusza wiele osób to długich, męczących treningów oraz rozmaitych form diety. Niestety często, mimo długich starań nie widać oczekiwanych efektów. Na szczęście istnieje sposób na skuteczne pozbycie się nadmiernej tkanki tłuszczowej. Jest nim innowacyjny oraz bezbolesny zabieg kriolipolizy, opracowany przez amerykańskich specjalistów.

Czytaj dalej

Liposukcja krok po kroku

Liposukcja krok po kroku Zabieg liposukcji ma na celu usunięcie zbędnego tłuszczu z wybranej części ciała. Najczęściej poddaje się zabiegowi brzuch, uda oraz pośladki. Z liposukcji zazwyczaj korzystają kobiety, jednak nie jest przeciwwskazana również dla panów. Zabieg można wykonać w sposób inwazyjny lub nieinwazyjny.

Czytaj dalej

Czym jest endermologia?

Endermologia, czyli masaż podciśnieniowy to zabieg pielęgnacyjny stosowany w obrębie twarzy i ciała. Dzięki stymulacji głębokich warstw skóry przynosi spektakularne efekty. Warto wiedzieć jak wygląda zabieg, dla kogo jest przeznaczony i jak oddziaływuje na skórę i sylwetkę.   Co to jest endermologia i dla kogo jest przeznaczona?   Endermologia jest masażem podciśnieniowym, który wykonuje się […]

Czytaj dalej

Skąd bierze się cellulit i jak mu przeciwdziałać?

Twoja skóra jest bardzo wrażliwym narządem. Jeśli chcesz żyć zdrowo i świadomie, powinieneś wiedzieć, że cellulit jest objawem niewłaściwie funkcjonującego organizmu. Wielu osobom kojarzy się on głównie ze szpecącym defektem skóry u kobiet. Co kryje się za popularnym określeniem „pomarańczowa skórka”? Jeśli chcesz wiedzieć więcej na temat skąd się bierze cellulit i jak mu przeciwdziałać […]

Czytaj dalej

4 sposoby na modelowanie sylwetki

Zobacz 4  sposoby na modelowanie sylwetki Często, aby coś zmienić w naszym życiu wystarczy jeden impuls, nawet najmniejszy. Wkraczając w Nowy Rok zakładamy sobie zmianę nawyków żywieniowych lub wprowadzenie w naszym życiu aktywności fizycznej. Chcąc być przygotowanym na lato, trenujemy i odżywiamy się prawidłowo. Aby efekt naszej smukłej sylwetki utrzymywał się przez długi czas, należy […]

Czytaj dalej

Najczęstsze błędy popełniane przy odchudzaniu -Fit Figura

FIT figura Obecnie jednym z najpopularniejszych trendów jaki panuje w społeczeństwie jest fit figura. Moda na zdrowy tryb życia króluje wśród osób, którym zależy na lepszym samopoczuciu, smuklejszej sylwetce oraz lepszej kondycji. Jak doskonale wszyscy wiemy zdrowa i dobrze zbilansowana dieta jest niezwykle ważna. Jednak uzupełnieniem każdej diety jest aktywny tryb życia.  Aby dieta i […]

Czytaj dalej
Jeśli jestes zainteresowana ofertą,
znajdziesz nas w Lubiczu Górnym
przy ul. Polnej 7. Zapraszamy!

STUDIO KOBIET
ul. Polna 7
Lubicz Górny
tel. 513 330 164

Pon. – Pt.: 8:00 – 21:00
Sob.: 8:00 – 14:00