Blog

JAK SKUTECZNIE ODCHUDZAĆ SIĘ W KAŻDYM WIEKU? Temat odchudzania przewija się w każdym wieku. Chcąc skutecznie schudnąć, trzeba wziąć pod uwagę trzy- zmieniające się wraz z upływem lat czynniki: tempo metabolizmu zapotrzebowanie na substancje odżywcze i kalorie ryzyko zapadnięcia na typowe dla konkretnego okresu życia choroby. Dziś skupimy się na 3 grupach wiekowych: 1. Grupa […]

Często podczas zabiegów na twarz pytacie nas czym różnią się #kwasy #medyczne, na których pracujemy, od kwasów kosmetycznych z których zdarzało się Wam korzystać Otóż kwasy kosmetyczne mają na celu ogólną poprawę kondycji skóry, która potrzebuje jedynie rewitalizacji i odświeżenia. Działają jedynie jednokierunkowo i nie rozprawiają się z przyczyną powstania danego problemu skórnego Dlatego nasze […]

📌Ważna rola witaminy C📌 Witamina C czyli kwas askorbinowy posiada ogromne zastosowanie w medycynie i kosmetyce. Oprócz suplementacji doustnej ważne jest również aplikowanie witaminy na skórę w postaci kremów bądź podczas zabiegów. 🍋Vit. C ma szerokie spektrum działania: ✅uszczelnia ściany naczyń krwionośnych, ✅unieszkodliwia wolne rodniki , przeciwdziała uszkodzeniom komórek i starzeniu się skóry, ✅rozjaśnia istniejące […]

𝐂𝐳𝐲 𝐰𝐢𝐞𝐬𝐳, 𝐰 𝐨𝐬𝐭𝐚𝐭𝐧𝐢𝐦 𝐜𝐳𝐚𝐬𝐢𝐞 𝐥𝐢𝐜𝐳𝐛𝐚 𝐨𝐬𝐨́𝐛 𝐝𝐨𝐬́𝐰𝐢𝐚𝐝𝐜𝐳𝐚𝐣𝐚̨𝐜𝐲𝐜𝐡 𝐜𝐡𝐨𝐫𝐨́𝐛 𝐬𝐤𝐨́𝐫𝐲 𝐬𝐩𝐨𝐰𝐨𝐝𝐨𝐰𝐚𝐧𝐲𝐜𝐡 𝐧𝐨𝐬𝐳𝐞𝐧𝐢𝐞𝐦 𝐦𝐚𝐬𝐞𝐤 𝐨𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧𝐧𝐲𝐜𝐡 𝐳𝐰𝐢𝐞̨𝐤𝐬𝐳𝐲ł𝐚 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐨 𝟓𝟎%?! Ciepło i wilgotne środowisko jakie panuje pod maseczką, stanowi idealne miejsce rozwoju bakterii 𝑃𝑟𝑜𝑝𝑖𝑜𝑛𝑖𝑏𝑎𝑐𝑡𝑒𝑟𝑖𝑢𝑚 𝑎𝑐𝑛𝑒𝑠. Klientom nie pomaga również fakt ograniczonego dostępu do profesjonalnych zabiegów kosmetycznych. To wszystko spowodowało, że w branży dermatologicznej i kosmetologicznej mówi się […]

Warto zamienić jeden z kubków porannej kawy na coś co Nas również pobudzi. Oto kilka Naszych zdrowych propozycji: Czarna herbata Czarna herbata to z całą pewnością najbardziej popularny zamiennik porannej kawy. Napój ten dobrze rozgrzewa i pobudza, a zarazem świetnie smakuje. Jednak musimy wiedzieć o tym, że w szklance herbaty liściastej jest od 50-100 mg […]

Czy #POST to dobra metoda na odchudzanie Post może być metodą szybkiego schudnięcia, ale często na krótko. W czasie takiej “diety” głodzimy się i w ten sposób wyniszczamy organizm, poprzez niedostarczanie mu odpowiedniego zapotrzebowania kalorycznego. Towarzyszyć temu może brak energii, zły nastrój oraz obniżona aktywność fizyczna. W wyniki głodówki zaczynamy sięgać po przetworzoną żywność, niezdrowe […]

Kochane!  Bardzo często przychodząc do naszego Studia przyznajecie się do tego, że ważycie się po kilka razy w ciągu dnia, i że to waga jest Waszym odnośnikiem sukcesu. Jakie jest Wasze zdziwienie, gdy okazuje się, że waga ani drgnie, natomiast zmniejszają się obwody ciała  Waga i obwód mają bardzo duże znaczenie w procesie odchudzania, ale bardzo […]

Odporność organizmu jest jego naturalną zdolnością do walki z atakującymi go bakteriami i wirusami. Jeśli odporność jest osłabiona lub jeśli jej nie ma, zarazki bez większego problemu wnikają do organizmu i rozpoczynają jego kolonizowanie. Intensywnie i bez przeszkód namnażają się. Pojawia się katar, gorączka i kaszel. Szczególnie okres jesieni i zimy jest niekorzystny dla organizmu. […]